不讲废话，只讲认知
大家好，我是不讲废话，只讲认知的卖梦先生，明天我就要开学了，三个月的假期，简直不要太爽。
最近看到这么一句话：这一届00后，已经彻底丧失了阅读的能力。
我觉得这句话不够准确，我也是00后，最大的也就23岁，还这么年轻，现在就说我们丧失了阅读的能力，恐怕还为时尚早。
在我看来，与其说00后丧失了阅读的能力，倒不如说，是我们还没完全意识到：“停止阅读，是一件多么可怕的事。”
01
一个人如果停止阅读，他会变成什么样？
西安交通大学政治学教授陆卫明在一次授课时说的话：
“实际上，我对你们（他的学生）特别是90后一代青年学生还是有一点看法的，什么看法呢？
你们把大量的时间花在电脑手机上，如果是要查某些资料就到网上，百度网或者学术期刊找二手的论文，这是害死人的。
如果没有读大量的原始经典名著，就缺乏功底与魅力，不要说是鉴赏能力，
就连辨别能力都没有，这个实际上就会导致人云亦云，以讹传讹。
不会思考，也没有思想的局面，这恐怕是以后你们发展的最大瓶颈。”
最后一句话简直是人间真实。
这个寒假我每天与手机为伴，无时不刻都在接收来自外界的信息，了解的知识面也远比老一辈的人要广。
好像随便问什么问题，我都能答出来一点。可别人一旦继续往下问、往深问，我就会开始支支吾吾，说不出话，语言组织能力急速下降。
因为我空有广度，空有其表，却没有任何深度可言。
02
这在我们这届年轻群体中，好像患上“成人ADHD”是普遍现象了。
所谓ADHD，指得是大脑无法在较枯燥的环境分泌多巴胺。
这种病的主要特点是兴趣繁多且注意力分散，活动很多但探索深度不够，情绪很难稳定。
大脑很难集中，在工作和生活中经常伴随着明显的焦虑抑郁情绪，等等。除此之外，ADHD患者平时的表现还有：
多动，肢体动作非常多，如坐着就忍不住抖腿，很难静下心来做需要消耗脑力的事情，对大段文字的阅读感到很吃力。
拖延，尤其是对不感兴趣的事，能拖则拖。
邋遢、散漫、不爱整洁。
自制力极其极其差劲，不管做什么都虎头蛇尾，三分钟热度。
其实ADHD多发于幼儿时期，属于先天性疾病。而如今“成人ADHD”的话题越来越热，或许正是在给我们敲响警钟：
我们这代年轻人的阅读爱好，是时候该被唤醒了。
本来今天打算直接跟大家分享一些如何戒掉手机，开始阅读的方法，
但还是想先跟大家聊聊我自己的故事。其实在做公众号之前，我也很痛恨阅读，也沉迷手机。
而且我可能还比你们要恶劣点儿，我是明知道手机害人，但就是忍不住要玩儿。
不管是出门还是在家，我都在看手机，排队的时候看，坐地铁看，大小便的时候看，甚至有时候强制自己去图书馆，最后却变成了在图书馆刷手机……
什么番茄钟、锁手机、强制关机……各种方法我都试了，没用——只要我想玩，我总有办法打开它。
我甚至一度觉得阅读纸质书是非常愚蠢的行为，费时又费力。
03
寒期的某一天，我在手机上看了一部电影，它叫《哈利波特与魔法石》。
我被电影里面的魔法世界震惊了，并且开始狂热地着迷，当天晚上就把《哈利波特》系列电影全刷完了。
我一直看到第二天凌晨，最后影片落幕，我关掉手机，整间屋子瞬间暗了下来。
抬起头，窗外也是一片漆黑，我突然感到前所未有的空虚感。
刚刚还鲜明跳跃的魔法世界，就这么消失不见了。
这种感觉就好像,你好不容易建立起了一个自己的信仰体系，却突然被告知，那一切都不是真的。
这种瞬间的抽离，甚至让我感到了孤独。
因为电影里的魔法世界再精彩纷呈，再让人身临其境——可一旦关掉手机，我就会从那个世界出局，重新孤身一人。
我躺在床上翻来覆去睡不着，脑子和心口都闷得慌。直到突然想起一个朋友曾经送了我《哈利波特》全系列的实体书！
那一刻我简直欣喜若狂，鞋都没穿就跑了出去，把那套又重又厚的书，从落了灰的书架顶上搬了下来。
我今天都记得《凤凰社》是其中最厚的，因为搬它们的时候这本书掉了出来砸到了我的脚，当时疼的我呲牙咧嘴。
但我并不在乎，抱着书就往卧室跑，躺在床上，从第一页开始读。
熟悉的感觉又回来了我如获至宝，贪婪地读着每一行字。这是我第一次，对阅读有如此狂热的需求。
我渐渐发现，不管是手机还是电脑，视频还是图文……都比不上真正的书籍。
屏幕给你带来的信息不仅是碎片化的，还是短暂的，短暂到你只要关掉手机屏幕就会消失。
寒假过年期间我无数次感到无聊，打开短视频开始嘻嘻哈哈，一不小心几小时过去了，手机也没电了。
当我关掉手机，发现天不知什么时候黑了，世界又回到最初的安静。
我依旧感到无聊，那几个小时的嘻嘻哈哈并不能给我带来什么改变。
这就是手机所带来的快感，伴随着电量逐渐消失，一切都会变得索然无味。
04
可阅读不同。
当你真正沉浸在一本书里时，你是不会感到孤独的。因为你面对的不再是画面，而是文字。
短视频是一成不变的，是限制思考的，是影响发挥的。
可文字不会，文字是帮助你理解的，是允许你自由发挥的，是千变万化的。
就好像我看《哈利波特》电影时，我所能接触到的魔法世界就只是影片向我展示的那些。
但当我在阅读《哈利波特》实体书时，我的大脑会随着我的阅读不断产生新的画面——在这个过程中，我构建了独属于我自己的魔法世界。
包括后面我开始自己写作，这也是一个构建新世界的过程。
而在我自己的世界，我将不会有任何局限，这个世界更没有所谓尽头可言，这就是文字的力量。
文字带来的是一种沉浸感，并且这种沉浸感并不会在你放下书籍之后就消失不见。
而是深入你的大脑，进入你的记忆，成为你生命中的一部分。
看到这里，你肯定有点上头了，也许下一秒就要打开“豆瓣读书top250”，然后照上面一本一本地买回来读了。
我想说的是，千万别这么干。3在应该看什么书这件事上，除了你自己，谁也别信。
“要问自己，看你喜欢的书，看你目前学习或者工作必须要看的书，而不是逼迫自己去看‘应该看的’书。”
只有这样，你才能真正体会到阅读的乐趣。
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本篇文章来源于微信公众号: 卖梦先生
